Журнал для женщин

Кулинария

Кубинская кухня – оригинальный микс мотивов кухонь Африки и Испании. Только здесь можно отведать такое необычное блюдо, как "Moros у Cristianos" ("мусульмане и христиане" - темные бобы и рис). Для кубинцев это примерно то же, что для нас пельмени. Типично кубинскими считаются "arroz con pollo" (цыплята с рисом) и "picadillo" (рубленая говядина с рисом).

Голосов пока нет

Существует стойкое убеждение, что поздние ужины - одна из причин лишнего веса. А для похудения так и вовсе речи не идет о приеме пищи после семи, а то и шести вечера. У этого убеждения появились оппоненты. Некоторые американские специалисты в результате научных исследований пришли к выводу, что вечерние трапезы не становятся причиной лишних килограммов.

Голосов пока нет

Фрукты, как мы привыкли думать, всегда полезны. Нет, конечно, их пользу отрицать не станем и в этот раз, но тем, кто следит за стройностью фигуры, скажем, что большинство фруктов богаты углеводами. А углеводы способствуют накоплению лишнего веса.

Голосов пока нет

Среди чрезмерно фанатичных сторонников здорового образа жизни и правильного питания в последнее время участились призывы уволить из своего меню "желтую смерть" - именно таким обидным прозвищем иногда называют сливочное масло. Причем совершенно незаслуженно.

Голосов пока нет

Ассортимент напитков на прилавках магазинов неумолимо растет. Выбрать что-то стоящее и полезное среди разнообразных бутылок, пачек и банок с каждым днем становится все сложнее. Какие опасности скрываются за яркими этикетками? Что лучше пить? И чем можно заболеть, выпив "не то".

Голосов пока нет

Календарь

пн
вт
ср
чт
пт
сб
вс
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
Май 2018
 

Опрос

Занимаетесь ли вы фитнесом?

Случайное

Чем полезна капуста

Говоря о здоровом образе жизни, врачи советуют употреблять в пищу свежую капусту. Почем...