Комплимент от зеркала

Чтобы его получить, не ленитесь за собой ухаживать.

Читатели спрашивают, что делать с ногтями, которые ломаются и слоятся, с волосами, которые секутся? Как быть, если лицо на холоде обветривается и краснеет? Как привести себя в порядок накануне вечеринки?

Идя навстречу пожеланиям читателей, мы пригласили провести "горячую линию" дерматокосметолога, врача высшей категории Светлану Ивановну Глухих.

- Не так давно у меня впервые в жизни на лбу высыпали прыщи. Я пошел к врачу, она поставила диагноз герпес, назначила лечение. Лечение помогло, прыщи исчезли, но на их месте остались как бы ямочки. Выглядит это очень некрасиво. Вы не могли бы посоветовать какие-то процедуры?

- Сколько прошло времени, после того как высыпания исчезли?

- Месяц.

- То, что вы назвали "ямочками", - это поствоспалительные атрофические рубчики. Пока они свежие, необходимо проводить консервативное лечение. Есть специальные гели, они продаются в аптеке и хорошо помогают заживлению. Если же через два-три месяца вы будете недовольны результатом, тогда можно будет провести процедуры в косметическом кабинете.

- Светлана Ивановна, подскажите, что делать? После умывания, после ванны и душа кожа такая стянутая, что даже больно.

- Видимо, у вас сухая кожа, и контакт с водой из-под крана приводит к такой реакции. В подобных случаях мы советуем умываться термальной, кипяченой или фильтрованной водой. Также для умывания и для душа стоит использовать гель с нейтральной кислотностью. Ну а в ванну стоит добавить пену с ароматическими маслами. После водных процедур обязательно применяйте специальное лечебное молочко для сухой и чувствительной кожи.

- Сейчас дети рано начинают интересоваться косметикой. Дочка постоянно покушается на мой крем, гель. С какого возраста нужно приучать ухаживать за лицом, волосами?

- Видите ли, чем раньше вы приучите тинейджера следить за собой, тем легче это у него войдет в привычку. Мы же вырабатываем с детства алгоритм гигиенических навыков: учим чистить зубы, умываться, принимать душ... То же и с уходом за кожей, за волосами. Только все средства: гели для умывания и для душа, тоники, кремы для лица, для ног, для рук - должны быть не мамины, а свои - специально для молодой кожи.

- Ну а как быть с сыном-подростком, который говорит: "Зачем все эти лосьоны? Тысячу лет назад люди без них обходились".

- А вы объясните мальчику, что тысячу лет назад были другие общественные нормы, что сейчас прыщи и запах пота не в моде. У молодых людей в переходном возрасте повышена функция сальных желез, и для очищения кожи нужно использовать гель и тоник с антибактериальными добавками. Тогда не будет тяжелого варианта угревой болезни.

- Подскажите, пожалуйста, как правильно подобрать крем для кожи, шампунь для волос? На что обращать внимание?

- Принцип тут такой: гигиеническое или косметическое средство должно соответствовать качеству кожи или волос. Например, следует пользоваться шампунем для сухих волос, если они сухие. Если кожа сухая и чувствительная, то предпочтение следует отдать средствам, предназначенным именно для чувствительной кожи. И, конечно, лучше отдать приоритет аптечным шампуням, лосьонам, тоникам, кремам.

- Почему именно аптечным?

- Видите ли, врач может рекомендовать лишь тот препарат или средство, в которых он уверен. А те средства, что продаются в аптеках, проходят специальные исследования, клинические испытания. Известен их состав, тот результат, который они оказывают.

- В одном популярном журнале прочитала предостережение: мол, нельзя перегружать кожу косметическими средствами. А каково оптимальное количество косметики?

- Видите ли, мне не очень понятен термин "перегружать кожу". Конечно, не стоит намазывать за один прием всю баночку крема, а также пробовать на себе все новинки. Но в арсенале зрелой женщины необходимо иметь увлажняющий и питательный крем. Отдельный крем для кожи вокруг глаз, для шеи, для рук и ногтей, для ног, для тела. У них разные составы, разный принцип действия. Не обойтись и без средства для снятия макияжа, без пенки или геля для умывания, без тоника...

- Светлана Ивановна, объясните, почему так происходит: в теплое время года у меня все нормально, а зимой кожа раздраженная, шелушится, волосы тускнеют и ломаются.

- В косметологии есть такое понятие "зимний ксероз" - негативные изменения кожи. Перепады температур, морозный ветер сушат кожу, вдобавок зимой люди, особенно уральцы, мало видят солнца. Мы носим теплые шапки, волосяная часть головы перегревается, потеет, это способствует развитию бактерий. Так что зимой и кожа, и волосы нуждаются в особом уходе, а организм в целом в подпитке витаминами. Старайтесь побольше бывать на свежем воздухе, двигаться, на ночь съедать яблоко или грушу, а не сосиску.

- Мне уже много лет, и с каждым годом ногти становятся все тверже. Ножницы их не берут, даже теплые ванночки не помогают. Посоветуйте, как размягчить ногти.

- Прежде всего нужно установить, нет ли у вас грибкового заболевания?

- Нет, я проверялась, все чисто.

- Тогда я посоветую вам простое средство. В аптеках продают разные кератолитические составы. Один из них ногтевит. Его нужно наносить кисточкой на чисто вымытые ногти. Только будьте осторожны, состав не должен попасть на кожу, иначе может быть воспаление. Наносить этот состав нужно несколько дней подряд, потом сделать ссыльную ванночку, лишние слои отшелушатся, ногти станут тоньше, их можно будет подстричь.

- Спасибо, обязательно попробую.

- 31 декабря мы работаем, день обещает быть напряженным. Хочется к вечеру выглядеть свежей, но как этого добиться за короткое время? Подскажите, можно ли быстро привести себя в порядок?

- Ну, пара часов вам для этого все же понадобится. Во-первых, обязательно примите душ. Смойте с себя накопившуюся усталость, статическое электричество. Гель для душа возьмите смягчающий. Затем намажьте лицо и тело увлажняющим кремом. Полежите или даже вздремните хотя бы полчасика. Сделайте маску: можно гелевую, можно из теплого картофельного пюре с добавлением нескольких капель оливкового масла. После нее кожа станет нежной и гладкой, макияж на нее ляжет ровно. Кожу вокруг глаз можно освежить, сделав несколько круговых движений кубиками травяного льда из настоя петрушки, зеленого чая.

Процедуры вроде бы простые, но они очень хорошо взбадривают, придают коже свежесть.