Журнал для женщин

Говоря о здоровом образе жизни, врачи советуют употреблять в пищу свежую капусту. Почему?

В капусте содержится тартроновая кислота, которая способствует снижению веса. Капуста имеет практически нулевую калорийность, есть ее можно в любом виде - похудеете обязательно. Только не переборщите с подсолнечным маслом. Капусту лучше готовить без масла с солью, помидорами, соевым соусом. Вообще, все овощи - огурцы, помидоры, капуста, кабачки, баклажаны имеют практически нулевую калорийность, кроме картофеля и бобовых.

Рейтинг: 
Голосов пока нет

Календарь

пн
вт
ср
чт
пт
сб
вс
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
Май 2018
 

Опрос

Занимаетесь ли вы фитнесом?

Случайное

Амнистия сливочного масла

Среди чрезмерно фанатичных сторонников здорового образа жизни и правильного питания в п...