Вы здесь
Говоря о здоровом образе жизни, врачи советуют употреблять в пищу свежую капусту. Почему?
В капусте содержится тартроновая кислота, которая способствует снижению веса. Капуста имеет практически нулевую калорийность, есть ее можно в любом виде - похудеете обязательно. Только не переборщите с подсолнечным маслом. Капусту лучше готовить без масла с солью, помидорами, соевым соусом. Вообще, все овощи - огурцы, помидоры, капуста, кабачки, баклажаны имеют практически нулевую калорийность, кроме картофеля и бобовых.