Основной принцип сохранения отличной физической формы Майи Плисецкой звучал просто: "Жрать надо меньше!" Лишний вес и сопутствующие ему "прелести" не всегда бывают следствием "неправильного" образа жизни. Хотя, по оценкам специалистов, именно эта причина является главным источником проблем с весом. Поэтому оптимальный вариант - не наживать себе бед, от которых потом нужно будет избавляться.